40g Haferflocken (zarte)
1 EL Leinsamen, geschrotet
40g Naturjoghurt
100ml Pflanzenmilch
1 TL Honig
Nüsse, Früchte, etc. nach BeliebenAm Vorabend Haferflocken, Leinsamen, Honig, Joghurt, Pflanzenmilch und Honig in ein verschließbares Gefäß geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag alles gut verrühren.
Mit Toppings nach Wahl belegen.